Јога може да смањи анксиозност и несаницу код људи који су оболели од рака, показала је најновија студија спроведена у Сједињеним Америчким Државама, пренео је данас Гардијан.
Прво клиничко испитивање те врсте, у којем је учествовало 410 преживелих од рака у САД, такође је показало смањење патње и умора, наводи британски лист.
Стотине милиона људи широм света живе са раком, а напредак у лечењу значи да више пацијената преживљава болест него икада раније.
За многе, међутим, физички и ментални нежељени ефекти њихове дијагнозе и режима лечења мог да трају дуго након завршетка терапије.
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ
До 95 одсто особа које преживе канцер пате од поремећаја спавања, или несанице у неком тренутку током, или након лечења, а више од половине доживљава поремећаје расположења, анксиозност или умор.
Сада је прво клиничко испитивање те врсте показало да редовна умерена хатха и ресторативна јога могу да помогну у побољшању тих нежељених ефеката, без потребе за лековима.
Резултати студије су представљени у Чикагу на највећој светској конференцији о раку, годишњем састанку Америчког друштва за клиничку онкологију (АСЦО).
Ванредна професорка радиотерапијске онкологије дојке у Центру за рак МД Андерсон, Фумико Чино, рекла је да ова обимна студија показује да структурирана јога може да помогне у ублажавању неких од најчешће пријављених и најтежих проблема у лечењу рака, што доводи до смањења несанице.
– То је важан напредак јер нуди преживелима, који вероватно већ узимају више лекова, нефармацеутско решење за смањење четири различита нежељена ефекта одједном – закључила је она.
