Зашто се јавља „ментална магла“ код употребе GLP-1 лекова?

Код особа које користе GLP-1 лекове може се јавити успорен, замагљен или расејан осећај који се често описује као „ментална магла“. Али шта је заправо тај осећај и због чега се јавља?

Иако „ментална магла“ није наведена у упутствима за примену популарних GLP-1 лекова, попут Wegovy и Mounjaro, са овим стањем повезују се следећи неуролошки нежељени ефекти и симптоми:

• вртоглавица и омамљеност
• главобоља
• умор и поспаност
• збуњеност
• замагљен вид
• дрхтавица

Пошто GLP-1 лекови снижавају ниво шећера у крви, а особе које их користе обично уносе мање хране, вероватно је да су ови симптоми „менталне магле“ последица ниског нивоа шећера у крви, односно хипогликемије, пише Хелтлајн (Healthline).

Ризик од ниског нивоа шећера у крви повећава се када се GLP-1 лекови користе истовремено са инсулином или лековима који подстичу панкреас да ослобађа више инсулина, попут сулфонилуреја. У таквим случајевима може доћи до хипогликемије, која у тежим ситуацијама може довести до опасних компликација, укључујући губитак свести и нападе.

Други могући узрок „менталне магле“ код употребе GLP-1 лекова је дехидрација. Ови лекови смањују и осећај глади и жеђи, а довољан унос течности важан је за одржавање менталне јасноће. Уколико се истовремено јаве повраћање или дијареја, тело ће имати још мање течности која му је потребна за нормално функционисање. То може значајно негативно утицати на органе попут мозга и бубрега.

Поред тога, смањен унос хране може значити и да организам не добија све хранљиве материје које су му потребне.

ФОТО: Smutgirl/Shutterstock

Како спречити и ублажити „менталну маглу“?

За спречавање и ублажавање менталне магле током употребе GLP-1 лекова могу помоћи следеће мере:

• Хидратација: Корисно је успоставити систем који подсећа на редован унос течности током дана. Тајмер на телефону подешен да се понавља сваких сат времена или флаша са означеним нивоима воде могу бити од помоћи. Треба ограничити унос алкохола и повећати унос течности током топлијег времена или физичке активности.
• Исхрана: Мањи, али хранљиви оброци и ужине могу обезбедити довољан унос протеина, угљених хидрата, масти, као и различитих витамина и минерала.
• Сан: Довољно сна је важно за спречавање многих симптома менталне магле. Корисно је одредити време за одлазак на спавање и унапред испланирати активности током неколико сати који му претходе.
• Ниво шећера у крви: Ниво шећера може се пратити код куће како би се утврдило да ли пада сувише ниско. Важно је препознати ране знаке хипогликемије, попут дрхтавице, раздражљивости и промена расположења.

Уколико „ментална магла“ почне да омета свакодневни живот, а промене животних навика не доведу до побољшања, потребно је разговарати са лекаром. Лекар може препоручити прилагођавање дозе GLP-1 лека или других лекова, као и редовно праћење нивоа шећера у крви. Важно је лекару описати и све друге симптоме, њихово трајање и учесталост, како би се утврдио могући узрок.