рем фаза
Шта се дешава са телом када не спавамо?
Једна непроспавана ноћ довољна је да поремети концентрацију, расположење и способност доношења одлука, претварајући и најједноставније задатке у изазов. У ствари, истраживања показују да недостатак сна може имати ефекат сличан…
