плитко дисање

Скривени стрес: Ове ствари вас неприметно замарају сваког дана

Навикнути смо на бројне свакодневне стресоре, па временом престајемо да их примећујемо – али нервни систем их и даље региструје. Та стална, блага активација може се временом нагомилати и оставити…